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小腿疼痛/小腿拉伤
小腿疼痛/小腿拉伤
小腿疼痛有时被称为“拉小腿”，这种疼痛很常见，尤其是在涉及跑步、跳跃、跳跃和着陆的运动中。小腿肌肉撕裂被称为小腿拉伤。当小腿肌肉负荷过快或太弱而无法进行活动时，就会发生这种拉伤，从而导致肌肉纤维拉开。这些菌株的损伤程度差异很大；一级、二级或三级。
小腿疼痛/小腿拉伤的症状和原因
小腿疼痛/小腿拉伤的症状是：
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一级应变（轻度）
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在活动停止之前可能会或可能不会出现任何症状
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抽筋或紧绷
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活动时或活动后剧烈疼痛
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可能能够继续活动，有或没有轻度不适
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活动后疼痛
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无法将其精确定位到小腿的一个特定位置
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二级应变（中度）
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发生时听到“流行”声或啪啪声
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摸起来疼
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进行活动时小腿剧烈疼痛
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无法继续活动
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之后走路明显疼痛
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肿胀
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轻度至中度瘀伤
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三度拉伤（严重）
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听到一声响亮的爆裂声，当它发生时立即响起
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灼痛或刺痛
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小腿剧烈和直接的疼痛
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无法继续 活动
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受伤后数小时内可能出现明显的瘀伤和肿胀
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能够精确定位并看到撕裂的小腿肌肉的两个松散端
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间隙可见
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小腿疼痛/小腿拉伤的原因是：
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小腿超负荷
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过度拉伸小腿肌肉
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小腿肌肉无力或疲劳
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过度使用小腿肌肉
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过度拉伸小腿肌肉
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支撑力差的鞋子
小腿疼痛/小腿拉伤的治疗
我们 Fizo Kare 物理治疗中心的物理治疗师将专注于疼痛管理和加速愈合。如果对肌肉进行治疗和保护，肌肉撕裂可以成功地重新附着。我们还将逐步进行肌肉康复锻炼，以恢复全部功能并防止进一步受伤。
从我们的物理治疗师那里获得小腿疼痛/小腿拉伤治疗
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