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姿势错位和脊柱侧弯
姿势错位和脊柱侧弯
良好的姿势对于避免和防止受伤并让我们在整个运动范围内移动至关重要。不良姿势会导致圆肩、肌肉失衡、颈部疼痛和软骨退化，从而导致疼痛、肌肉疲劳、腹部突出和全身酸痛。不仅如此，不良的姿势也会导致血流减少和脊柱活动度下降。
脊柱侧弯是一种脊柱疾病，脊柱向一侧或另一侧弯曲，类似于字母“S”或“C”，从后面或前面看时可以看到。它经常发生在儿童和青少年时期。
体位错位和脊柱侧弯的治疗
物理疗法可以通过减少僵硬和限制以及提高肌肉力量来改善姿势来提供帮助。这种姿势的改善可以使我们的肌肉能够有效地移动和工作，并减少将我们的骨骼固定在一起的关节表面和韧带上的压力。因此，我们的身体在运动过程中可以使用更少的能量。
我们Fizo Kare 物理治疗的物理治疗师可以通过提供评估来确定哪些结构被缩短以及哪些需要加强来解决这些问题。然后，将根据患者的体位评估、症状、日常活动和需求，定制和设计个性化的治疗方案。还提供了其他治疗方式以减少心理社会因素对疼痛和症状的影响。
从我们的物理治疗师那里获得姿势矫正、错位和脊柱侧弯治疗
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