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肩部受伤和疼痛
肩部受伤和疼痛
肩部是一个身体部位，由于其巨大的运动范围，容易受到过度磨损和伤害。许多关节在肩部协同工作，其中之一是盂肱关节，也称为球窝关节。由于其固有的不稳定设计，该关节允许肩关节具有广泛的运动范围。它有一个大的圆形骨头，上面有一个小的浅嵴。因此，肩部将严重依赖肌肉、韧带和完整的盂唇的力量和协调来无痛地移动。
当重力将手臂拉下或晚上躺在手臂上时，疼痛缓解更加困难，因为这些都会对肩膀造成更大的压力。
肩部损伤和疼痛的症状和原因
一些肩部受伤和疼痛症状是：
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肩关节疼痛，肩膀的后部或前部，手臂的上部
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减少手臂和/或肩膀的运动
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肩部/上臂无力
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刺痛和灼痛的感觉
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肩关节脱位后缺乏运动
肩部受伤和疼痛的原因是：
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肩部不稳定（通常发生在受伤后，导致肩部部分或完全脱臼；可能发生在自然双关节而没有受伤的人身上）
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剧烈活动/创伤（例如，机动车事故伤害/运动shou's)
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肩囊发炎（滑膜炎、肩周炎）
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通过一系列运动使球无法居中，会磨损将其固定在适当位置的软组织
肩部损伤和疼痛的治疗
物理治疗在肩痛的早期阶段至关重要，以防止病情恶化和难以解决。因此，无论肩部疼痛是由特定损伤引起还是无明显原因逐渐发展，都需要由物理治疗师进行评估。
如果没有任何针对性的理疗肩部治疗，肩部疼痛会变得更加复杂，肩部和肩胛骨周围的肌肉力量和稳定性会迅速丧失。这种情况可能会升级为次要问题和疼痛，例如颈部疼痛、头痛和肩周炎。
我们 Fizo Kare 物理治疗中心的物理治疗师将专注于通过治疗和锻炼计划来减轻受损组织的疼痛和压力，以促进愈合并防止病情进一步恶化。
即使在伤口愈合后，也应继续进行物理治疗。肩部在任何持续发展的僵硬和弱点上工作时都会更加舒适，以使肩部运动和正常工作。否则，即使疼痛已经解决，肩部仍然容易受到进一步伤害或过度使用。
从我们的物理治疗师那里获得肩部损伤和疼痛治疗
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